Vi går mot ljusare tider men vi får inte tillräckligt med dagsljus

Vi går mot ljusare tider men vi får inte tillräckligt med dagsljus

Vi går mot ljusare tider men vi får oftast inte tillräckligt med dagsljus för att vi människor skall må riktigt bra. Men deppa inte det finns saker att göra för att motverka detta.

Om du inte får tillräckligt med dagsljus från solen så går det även bra att fejka det genom att ha rätt belysning inomhus. Läs mer tips i SVTs artikel för att få en bättre hälsa genom rätt ljus vid rätt tidpunkt på dagen. Titta gärna även på det illustrativa videoklipp som finns ovanför artikeln.

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/hjarnforskarens-basta-knep-for-att-overleva-vintermorkret-utsatt-dig-for-dagsljus

Liknande nyheter